清蒸鲈鱼
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21克
112克
6克
656
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
Step1:三去鲈鱼下沸水锅滑一下,数数十一下,1、2、3、4......捞出装盘备用
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步骤2/3
Step2:切好葱丝、姜丝,均匀摆在鱼的背上,倒入调好的酱汁
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最后一步
Step3:沸水锅中蒸鲈鱼,十分钟即可出锅,味道鲜美啊!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-16
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