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苦瓜墨鱼排骨汤的做法

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苦瓜墨鱼排骨汤

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感觉苦瓜排骨汤太清淡了，加墨鱼提鲜，重点是墨鱼超级Q，是我的最爱～

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102克
93克
15克

1347
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

食材清单加入采购清单

排骨 500克

、

苦瓜一根

、

干墨鱼一只

、

姜几片

、

料酒少许

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
苦瓜切薄一些，洗干净，排骨洗干净然后去血水，干墨鱼泡水备用
步骤2/4 点击查看大图
锅下油，下姜片爆香，把去完血水的排骨放下去爆炒，干墨鱼切片一起放下去炒一会儿，加入少许盐和料酒！喜欢平淡的，可以不用炒直接下一步炖汤～因为我喜欢味道又入味又香又好吃
步骤3/4 点击查看大图
把切好的苦瓜和炒好的排骨一起放入高压锅，水没过排骨就可以～等待高压锅响起五分钟，就关火，我个人认为炖烂一点比较入味，嘻嘻～
最后一步点击查看大图
盛一碗出来让你们欣赏～我都没有放盐，因为墨鱼干是有咸味滴～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-14

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