番茄鱼片豆腐汤
23克
51克
12克
433
千卡
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步骤1/19
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西红柿一个
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步骤2/19
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切成块
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步骤3/19
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热锅凉油烧热
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步骤4/19
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放入西红柿翻炒,转小火
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步骤5/19
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超出西红柿汤
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步骤6/19
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加盐
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步骤7/19
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加胡椒粉
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步骤8/19
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北豆腐一块
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步骤9/19
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切成0.5cm左右的片
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步骤10/19
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放入锅中慢炖
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步骤11/19
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加入清水慢炖
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步骤12/19
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水轻微没过豆腐即可
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步骤13/19
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龙利鱼一片自然解冻,吸去多余水分
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步骤14/19
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片成0.3cm左右的鱼片
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步骤15/19
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放入锅中
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步骤16/19
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轻轻翻动几下,看鱼片变色,继续小火慢炖3分钟即可出锅。
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步骤17/19
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鲜掉眉毛的一碗浓汤
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步骤18/19
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成品图
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最后一步
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成品图
翻动的时候一定要轻,不要把豆腐和鱼片弄碎。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-13
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