素炒香干
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22克
6克
12克
263
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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红椒、青椒切丝,香干切条,蒜
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步骤2/3
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冷锅依次放适量油、香干开中火炒,香干略炒变色,放入适量生抽入味
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最后一步
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放入青椒丝、红椒丝、蒜盖锅盖(2-3分钟)椒丝略变软;开盖撒盐,翻动出锅!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-13
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