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【芒果紫甘蓝沙拉】快手健康餐的做法 点击查看大图

【芒果紫甘蓝沙拉】快手健康餐

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程序媛刺猬

前两天发神经买了个紫甘蓝，想健康吃法，愁没法做，因为太苦了~试了普通凉拌、炝拌，除非放很多糖腌，不然苦味还是很重，吃不下去。这个做法是至今我觉得最好吃的啦 主要是快而且很健康，甜来自芒果和青柠，还是比直接用白砂糖要好一些的
营养分析 查看详情

12克
6克
40克

175
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
芒果 1个
、
紫甘蓝 小半个
、
黄瓜 半根
、
盐 适量
、
黑胡椒 少量
、
橄榄油 2茶勺
、
青柠 1个
、
香菜 少量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-13

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