养生菌菇汤
秋季养生，选择鸡汤，营养价值比较高。加了两种菌菇更是鲜美。 简单，清淡，美味。 宝贝每餐都要有汤，换着花样的来烧汤，这道汤，不油不腻，鲜美无比(^_^)
4克
43克
14克
243
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/14
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/14
点击查看大图
将菌菇去根。
-
步骤3/14
点击查看大图
焯水，冷水入锅，烧开后煮1分钟捞出过冷水。
-
步骤4/14
点击查看大图
鸡胸肉洗干净，切条。(切的不要太细)
-
步骤5/14
点击查看大图
准备工作完成。(葱姜蒜去皮切碎，放入砂锅)
-
步骤6/14
点击查看大图
加入适量清水。
-
步骤7/14
点击查看大图
再加入洗干净的八角桂皮。
-
步骤8/14
点击查看大图
加入料酒，大火烧开后转小火30分钟即可。
-
步骤9/14
点击查看大图
加入盐调味出锅。
-
步骤10/14
点击查看大图
加入糖提鲜。(可以根据个人喜欢调味。)
-
步骤11/14
点击查看大图
滴几滴芝麻油。
-
步骤12/14
点击查看大图
香菜洗干净切段，将切好的香菜放在上面点缀。
-
步骤13/14
点击查看大图
简单，清淡，鲜美。
-
最后一步
点击查看大图
近看，诱惑到你了嘛？(^_^)
1.菌菇最好要焯水。
2. 可以根据个人喜欢调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-13
菌菇汤的其他做法
菌菇汤的相关分类
菌菇汤的相关推荐
-
辣炒双菇
6656150人看过 -
菇菇这样炒，比肉还香！
2101079人看过 -
清炒菠菜胡萝卜
9127745人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8301654人看过 -
#养生打卡#香炖牛肉西红柿胡萝卜
193706人看过 -
鲜菌牛骨汤
3097346人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
742941人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20729425人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#上汤娃娃菜
316144人看过 -
早餐饼（蔬菜鸡蛋饼）
148234人看过 -
酸辣土豆丝
40301791人看过 -
芦笋炒口蘑
4765426人看过
