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意大利面沙拉

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最爱的最不爱的

简单可冷食的面沙拉，喜欢吃沙拉的人可以看下哦
营养分析 查看详情

1克
6克
26克

103
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
意大利面 1包
、
红椒 半个
、
青椒 半个
、
洋葱丁 些许
、
胡萝卜丁和荷兰豆 些许
、
盐，味精，糖 各1茶匙
、
黑胡椒粉 半匙
、
italian dressing 沙拉酱 大约236ml半瓶
烹饪步骤
小贴士

意大利面沙拉可冷食不需要加热，喜欢热食的人可以加热，味道自己掌握，喜欢清淡点的可以少放点味道，喜欢味道浓点的可多加

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-06

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