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足不出户～吃广东虾仁肠粉

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李镓琪营养师之道

爱生活、爱美食&愉快的一天从早餐开始～韭黄虾仁肠粉，不用出门在家中吃广式早点，第一次做蛮成功、开心
营养分析 查看详情

10克
1克
1克

98
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
盐 一点点
、
韭黄 少许
、
肠粉 100克
、
水 150克
、
调料酱油 30克
、
醋 15克
、
辣椒油 适量
、
麻油 适量
、
香葱 少许
、
水 30克
烹饪步骤
小贴士

肠粉蒸时间不要太久避免面浆过硬、食材过老维生素会流失。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-05

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