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辣炒海螺蛳

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ᝰ凌汐
营养分析 查看详情

2克
4克
7克

64
千卡

这道菜不含饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   配菜(中级)
海螺蛳 适量
、
豆瓣酱 2勺
、
耗油 少许
、
料酒 少许
、
红绿辣椒 少量
、
洋葱丝 少量
、
鸡精 少量
烹饪步骤
小贴士

记住：买成袋的海螺蛳需要解冻

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-01

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