黑木耳饼
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16克
29克
75克
492
千卡
这道菜富含膳食纤维,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
木耳泡发,洗净,焯水,捞出沥干水分,切碎备用;
-
步骤2/4
葱/尖椒/海米,洗净切碎备用;
-
步骤3/4
将1和2放入盆中,将所有材料放一起搅拌均匀;
-
最后一步
电饼铛预热倒油,油热后倒入黑木耳糊,煎至两面金黄即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-30
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