宝宝版罗宋汤宝宝辅食，牛里脊肉+土豆+西红柿+洋葱+胡萝卜

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宝宝们会出现间歇性的不爱吃饭，想让宝宝们胃口好一点，超人妈妈们更要多动动脑动动手啦。今天来款经典的“罗宋汤”。罗宋汤的营养价值可谓是汤中的翘楚，食材丰富，营养高，味道还十分的诱人。传统罗宋汤比较浓郁且有许多不适合宝宝食用的素材，柚子妈改良了下，适合所有宝宝吃，还简单易操作！参考月龄：7M+

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9克
47克
74克

538
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

牛里脊肉 150克

、

土豆 1个

、

西红柿 1个

、

洋葱 1个

、

胡萝卜 1根

、

番茄酱 100克

、

料酒一小勺

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
食材都在这里。
步骤2/11 点击查看大图
西红柿开十字加热水去皮，切丁。把土豆、胡萝卜、洋葱都切成丁。
步骤3/11 点击查看大图
牛肉切丁，加一勺料酒腌制15分钟。
步骤4/11 点击查看大图
锅中倒少许油，牛肉稍微炒一下，变色盛出来。把水分锁在里面。
步骤5/11 点击查看大图
锅中放2片姜，炒几下，倒入土豆、胡萝卜炒2分钟，再倒入洋葱丁翻炒。
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紧跟着倒入番茄丁炒。
步骤7/11 点击查看大图
加入100克番茄酱炒均匀，然后加漫过食材的水煮开。（这里的番茄酱放的是无添加的~）
步骤8/11 点击查看大图
倒入炒好的牛肉粒，煮开后小火再煮10分钟。小贴士：有妈妈问过，10分钟牛肉能熟烂吗？答案是肯定的，但如果你用的是牛腩，肯定不行。而且牛肉粒还可以再切小。
步骤9/11 点击查看大图
不需要多余的调味，就介样。味道好鲜美，下饭汤~~~
步骤10/11 点击查看大图
还可以在里面加面条，馄饨，面疙瘩吃！
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还吃不了牛肉粒的宝宝，打成泥，水少就吃糊，水多就喝汤。