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清蒸罗非鱼

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本来打算买鲫鱼的,结果去的晚,鲫鱼卖完了,正好看见罗非鱼,第一次做,那就简单点,清蒸吧
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9克
112克
21克


611
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

鱼肚子上的黑膜一定要去掉,不然会腥

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-09-20

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