玉米排骨汤
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秋季进补养生好时节,大家一起动起来
营养分析
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165克
156克
74克
2393
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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排骨洗净,焯一下,时间允许的话也可以用高压锅压一下,肉会烂一些。
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步骤2/4
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胡萝卜切好,下锅
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步骤3/4
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土豆切好下锅
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最后一步
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所有食材切好放入电饭煲,选择煲汤功能,这个时间你就可以去做别的菜了,最后,出锅调味。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-20
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