想提神降火又开胃,来一碗酸梅汤吧
不知不觉夏天已过,直接今晚翻看手机才记起自己拍下过程已久的酸梅汤。酸梅汤开胃解暑,提神降火,比那些满是添加剂的饮料好太多啦~而且做法也很简单哦~~
1克
1克
26克
76
千卡
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步骤1/7
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所需食材:陈皮5克、乌梅2颗、 甘草10克、山楂25克、洛神花5朵、桑葚若干、薄荷少许、桂花少许、清水1500毫升、冰糖适量(按个人口味)
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步骤2/7
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先将除乌梅和桂花以外的所有食材用清水洗净,浸泡30分钟
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步骤3/7
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然后将所有材料放入袋中
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步骤4/7
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放入装了1500ml清水的锅中,大火煮开
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步骤5/7
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然后转小火煮熬30分钟,再加入冰糖
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步骤6/7
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待冰糖溶化后关火,捞出材料,撒上少许桂花放凉或冰镇后即可饮用
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-19
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