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秋季降噪润肤粥

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肉糜黄瓜粥 适合9个月以上宝宝添加 这道玉米和黄瓜的搭配的肉糜粥,黄瓜味道清香,富含维生素和钾。黄澄澄的玉米一看就非常有食欲,妈妈们真的不试试么?
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烹饪步骤
小贴士

酱妈の小要领 有一些食物,比如玉米、南瓜、红薯、西红柿、胡萝卜以及苹果、橙子等水果。天然的香甜味,宝宝们都爱吃,跟其他食物搭配在一起,让整碗食物都美味起来,特别值得妈妈们借鉴。把这些食材,加到米粉里、粥里、面条里,或者加入其他宝宝不喜欢的辅食中总会格外获得小主们的青睐。 酱妈碎碎念 1:黄瓜皮中含有一种分解酶,会破坏维生素C的吸收,最好去皮后再使用哦! 2:煮粥的时间比较长,很多妈妈难以控制水米比例,9个月的宝宝在做这道辅食的时候米和水的比例可以控制到1:5的哦~ 3:猪肉冷水入锅,口感会比较松软,热水入锅会使肉质收缩变硬。

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发布于 2017-09-18

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