海带豆腐汤
口味适合大众!尤其适合孕妇和高胆固醇的人吃!
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千卡
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步骤1/4
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热锅少油,等油温上去后,依次倒入姜丝,葱白,洋葱,红萝卜
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步骤2/4
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待大料爆香后倒入切好的豆腐,稍微加点盐,适当的烧一会儿,小心翻炒,以免豆腐碎掉!这样吃的豆腐会更香,然后倒入海带!倒入开水!等水开!
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步骤3/4
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待水开后,加盐,加酒继续烧制!5-10分钟,这样的汤烧出来特别鲜美,不用味精也可以吃出健康美味来!最后加葱!
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最后一步
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这样的菜品老少皆宜尤其孕妇食用,补钙又健康!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-17
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