爆炒田鸡
41克
7克
37克
508
千卡
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步骤1/5
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先将青椒,洋葱切块,姜切片。
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步骤2/5
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田鸡切块,放入生抽,蚝油,料酒,盐,糖混合均匀腌制入味。
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步骤3/5
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油锅烧至八成热,放入姜蒜,青椒,洋葱,炒至有香味
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步骤4/5
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放入腌好的田鸡一起翻炒至田鸡熟透。
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最后一步
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出锅前加点油提亮,出锅。
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发布于 2017-09-08
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