菠萝黑椒牛肉粒
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额。最近爱上了“快手晚餐” 顾名思义就十分钟搞定一道菜 颜值棒棒味道棒棒 灵感来自港式菠萝咕咾肉!家里菠萝正好剩了1\3个 于是就想说要不然试试黑椒牛肉粒加点菠萝! 调料都是适量就好 差不多一小匙就可以了
营养分析
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33克
32克
28克
523
千卡
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
菠萝
100克
、
油
适量
、
生抽
1勺
、
白糖
1小勺
、
淀粉
少许
、
料酒
适量
、
黑椒汁
10克
、
大蒜
5克
、
鸡精
2克
、
牛肉
150克
、
黑胡椒粉
5克
烹饪步骤
-
步骤1/3
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牛肉切粒。加入生抽 淀粉 料酒 黑胡椒粉 拌匀了研制20分钟
-
步骤2/3
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菠萝切成比牛肉粒稍大一点的小块
-
最后一步
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热锅下油,油热后先入大蒜炒至金黄色 然后弄到一边 倒入牛肉粒 大火迅速的翻炒! 加入菠萝 和大蒜一起 加入 生抽少许 一点点糖提味 还有少许盐 鸡精 关火 装盘 咔嚓 开吃!
小贴士
炒牛肉一定要快
根据口味加入黑椒汁儿
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-07
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