可爱到想一口吃掉的猕猴桃思慕雪
思慕雪是含有多种水果的健康饮品，常常作为小甜品，也可以作为需要减肥女士的代餐。思慕雪可以做得美味可爱，用猕猴桃片作为装饰让杯子本身也充满了趣味，不同食材的搭配榨汁，让饮料本身也更有层次。
14克
13克
60克
419
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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准备好所有食材
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步骤2/8
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将奇亚籽放入酸奶中搅拌均匀
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步骤3/8
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猕猴桃用调羹挖出半个去皮，切成薄片备用
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步骤4/8
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香蕉去皮、蓝莓洗净和酸奶一起放入料理杯中
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步骤5/8
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选择冷饮键运行结束
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步骤6/8
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找一个合适的杯子，把猕猴桃片贴在杯壁上，倒入莓果奶昔
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步骤7/8
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用勺子把奇亚籽酸奶舀入杯中，形成分层
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最后一步
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最后将酸奶倒在最上面，最上面放上剩余奇异果丁，或者其他水果丁。记得拍照之后享用哦
1、猕猴桃片切得薄一点
2、水果是可以随意替换的，不过要注意配色哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-06
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