木瓜花胶鱼尾汤
女性经常饮用此汤能夠改善胸部扁平松弛,达到充实胀满、提升胸部皮肤弹性的效果。对于产后奶水不足的妈咪,效果尤为明显,能起到“开奶”通乳作用,且奶水浓稠,所以产妇应适当饮用木瓜汤。
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千卡
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步骤1/7
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鱼尾巴洗干净,花胶泡软
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步骤2/7
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青木瓜去皮和种子,把里面白色的东西清干净,切块
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步骤3/7
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花胶切块
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步骤4/7
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鱼尾巴油煎一下,煎到金黄色就可以了
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步骤5/7
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把鱼尾巴,青木瓜,花胶,姜片一起放电饭锅
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步骤6/7
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按煮汤键,等快好的时候加枸杞
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最后一步
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最后加适量盐,就可以喝了
我是用电饭锅煲的,所以汤比较清,喜欢奶白色汤的可以大火煮开再调慢火煮喔!O(∩_∩)O
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-03
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