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下奶鸡肉海带汤

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朝族媳妇辣白菜

【鸡肉海带汤】 刚生孩子以后 和妈妈们讨论最多的就是吃啥能下奶呢 每每这个时候 我都会分享婆婆给我做的海带鸡汤 这个汤真是屡试不爽 好多妈妈回奶后喝了它又找回来了！
营养分析 查看详情

94克
204克
13克

1471
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
三黄鸡 1只
、
海带 25g
、
小葱 适量
、
蒜末 1小勺
、
姜片 少许
、
盐 少许
、
胡椒粉 少许
、
酱油 1小勺
烹饪步骤
小贴士

1、尽量选择油脂少的三黄鸡 2、海带要充分泡发，味道才好 3、余下的鸡肉可以沾椒盐食用 4、如果正在下奶期，一天最少喝汤6次

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-02

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