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酱烤芋艿的做法

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酱烤芋艿

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用最简单的食材，做最好吃的饭菜！很荣幸获得欣和禾然有机豆瓣酱的试用，非转基因、纯天然原料、无任何添加，让人更放心！用它做的酱烤芋艿，酱汁香浓，开胃下饭，好吃到没朋友！

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20克
3克
36克

334
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

芋艿 200克

、

欣和禾然有机豆瓣酱 1勺

、

大蒜 1瓣

、

淀粉 1勺

、

色拉油适量

、

小葱 1根

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备好所有材料！（芋艿去皮洗净，大蒜瓣去皮，小葱洗净）
步骤2/13 点击查看大图
将芋艿混刀切块；
步骤3/13 点击查看大图
放入锅中煮熟；
步骤4/13 点击查看大图
煮至用筷子轻松戳穿即可关火；
步骤5/13 点击查看大图
捞出沥干水分，加入切好的蒜末；
步骤6/13 点击查看大图
加入淀粉；
步骤7/13 点击查看大图
加入欣和禾然有机豆瓣酱；
步骤8/13 点击查看大图
加入适量色拉油，搅拌均匀；
步骤9/13 点击查看大图
将搅拌好的芋艿倒入空气炸锅拉篮中；
步骤10/13 点击查看大图
设置200度，10分钟即可！
步骤11/13 点击查看大图
时间到！酱香浓郁的芋艿出炉啦！
步骤12/13 点击查看大图
装入碗中，撒上葱花，即可食用！
最后一步点击查看大图
欣和禾然有机豆瓣酱，非转基因，纯天然原料、无任何添加，让人更放心！

小贴士

豆瓣酱放多少根据个人口味适当添加！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-01

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