心花怒放(孜然鸡心)
怒放吧！鸡心！
33克
45克
34克
602
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
-
步骤1/9
点击查看大图
鸡心切花刀。
-
步骤2/9
点击查看大图
洗净废血，加料酒花椒粉略腌去腥。
-
步骤3/9
点击查看大图
做水焯鸡心
-
步骤4/9
点击查看大图
配料切好，备用。
-
步骤5/9
点击查看大图
鸡心空干水份备用
-
步骤6/9
点击查看大图
倒油，下姜片、洋葱、蒜沫炒香。加适量料酒、蚝油、生抽翻炒。
-
步骤7/9
点击查看大图
倒入鸡心，翻炒。放辣椒面、孜然，芝麻，盐，鸡精。
-
步骤8/9
点击查看大图
放青红辣椒，翻炒下水淀粉，淋香油出锅。
-
最后一步
点击查看大图
出锅摆盘，撒芝麻，上桌喽！
菜不难做，就是切时要注意手，鸡心小不好切。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-28
孜然鸡心的其他做法
孜然鸡心的相关分类
孜然鸡心的相关推荐
-
#山姆友约#减脂健康早餐/三文鱼刺身汉堡
123246人看过 -
苍蝇头（台湾经典家常菜）
584894人看过 -
#给年味整点鲜的#南瓜土豆包子
79005人看过 -
#花式炖煮不停歇#凤爪煲
12116人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#青豆炒肉沫
166537人看过 -
开胃的酸辣鸡胗
3397人看过 -
番茄牛腩
37354人看过 -
#花样闹元宵#紫薯芝麻汤圆
124783人看过 -
土豆焗饭#美的烤箱#
279370人看过 -
#花样闹元宵#熘鱼片
98438人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#香辣肥牛卷
175884人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#咸鸭蛋炒饭
138821人看过
