鳗鱼饭
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1克
8克
82克
367
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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葱姜蒜 生抽 黑胡椒 腌一下
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步骤2/4
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平底锅煎一下腌好的鱼
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步骤3/4
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葱姜蒜爆香 加入煎好的鱼 锅内倒入没过鱼的水 老抽 开锅后加入红糖和适量的盐
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最后一步
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装盘
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-27
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