没有任何理由不为她做的浆果芭菲
早上可以拿来做早餐，上午下午可以用它做馋嘴小吃，晚餐可以做为餐后甜点，这道浆果芭菲再菜鸟的小白们也能为自己心爱的人做。不用动脑不用技巧，非常美艳十分健康，最最重要的是极为美味。出其不意的端出这道点心，让他/她口里心里都甜丝丝的。
1克
2克
22克
102
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/9
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草莓切片，把所有浆果放在一个大碗里，放盐，白糖，醋，拌匀。静放15分钟。这个过程叫浸泡。浸泡过的浆果最大的释放出浆果的鲜味，是所有浆果型甜点必做的一步。
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步骤2/9
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浸泡好的浆果汁水渗出，浆果因湿润变的颜色鲜亮，十分诱人。
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步骤3/9
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希腊式酸奶是十分健康的一种酸奶，用最简单的口味即可。我这里用云尼拿味的，也可以就用原味希腊酸奶。如果特别喜欢巧克力的话也可以用巧克力味，更为独到。
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步骤4/9
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先用一半酸奶铺在杯底。
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步骤5/9
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放入浸泡过的一半的浆果作为中间层。
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步骤6/9
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在浆果上再加另一半酸奶，重复加入剩余的浆果。
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步骤7/9
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美味美丽健康的芭菲就做好了。
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步骤8/9
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特写的芭菲
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最后一步
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好吃的不行
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-27
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