冰糖与酒炒花蟹
我们邻海人家的味道
51克
159克
208克
1638
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/5
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清洗好花蟹。先热锅，加入少量油，再放入花蟹。加入姜丝，翻炒半分钟。
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步骤2/5
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加入敲碎的冰糖，无需翻炒。
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步骤3/5
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用锅盖盖好，中火焖5分钟。
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步骤4/5
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打开锅盖，翻炒一下，出锅即可。
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最后一步
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成品。
记得一定要用冰糖，用前记得敲碎。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-25
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