枣香玉米汁焖饭
看不见红枣的艳红，又不见玉米的金黄，但满满的枣香、玉米香的米饭，让人怎会不爱。
13克
58克
418克
2155
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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玉米用叉子或你自己觉得顺手的任何工具，把玉米粒叉下来
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步骤2/10
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大红枣切下枣肉
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步骤3/10
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红枣肉和玉米粒放入米糊机
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步骤4/10
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加米糊机所需要的水量
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步骤5/10
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启动米糊机，米糊档位，20分钟后自然打磨成细腻的玉米糊状态
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步骤6/10
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两量杯大米淘洗干净
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步骤7/10
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放入打好的玉米大枣糊，所需的量根据平常正常煮米饭的水量一致就可以
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步骤8/10
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启动电饭煲，标准煮饭煮熟即可，煮好后开盖拌均匀晾去热气即可美美食用
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步骤9/10
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非常香的米饭
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最后一步
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试试吧，好吃呢
玉米红枣糊可以多打，剩余直接喝非常营养美味哦
大米的量根据人员自由决定。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-24
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