清淡的炒豆角
昨天不是做包子吗，剩了好多豆角，今天就给炒了
20克
2克
6克
206
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
-
步骤1/5
点击查看大图
豆角，掰掉两头并拉出老筋。如果豆角够嫩，其实是没有筋的。然后洗净，开水下锅焯一分钟。
-
步骤2/5
点击查看大图
焯完捞出，过凉水，这样豆角可以保持绿色更鲜艳。凉了以后，切成小块儿
-
步骤3/5
点击查看大图
准备葱蒜和少量花椒
-
步骤4/5
点击查看大图
热锅凉油，煸炒出香味
-
最后一步
点击查看大图
加入豆角，并加入盐酱油，翻炒均匀。加一点点水，大火翻炒1～2分钟。关火，吃吧。豆角不熟的话有毒，所以尽量多翻炒一会儿，喜欢是脆脆的口感的话就自己尝尝，熟了就可以不炒了。
也可以适当放点肉丝或者腊肉丝，提升鲜味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-24
清淡的炒豆角的其他做法
清淡的炒豆角的相关分类
清淡的炒豆角的相关推荐
-
清淡小炒
1307604人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11153403人看过 -
超简单的家常菜
2552989人看过 -
黄豆烧卤猪蹄
7839人看过 -
#一学就会快手菜#青椒爆炒牛肉
270253人看过 -
自制销魂酸辣粉丝❗️酸酸辣辣超级过瘾
316081人看过 -
初夏的小甜蜜-香草杏子果酱
101582人看过 -
苔菜海虾粉条一锅炖
346262人看过 -
土豆胡萝卜鸡蛋饼
5614382人看过 -
火辣水煮肉片
197222人看过 -
春天小补～羊羔排骨汤
16770人看过 -
#餐桌上的春日限定#茄汁基围虾
1225633人看过
