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红枣雪梨米粉(7个月)的做法

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红枣雪梨米粉(7个月)

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1克
2克
93克

373
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

红枣 4颗

、

雪梨 1个

、

米粉 50g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
将雪梨洗干净，去皮、去梨心，切成小块
步骤2/9 点击查看大图
将雪梨放蒸锅里稍微热下，避免宝宝吃寒凉食物
步骤3/9 点击查看大图
将红枣洗净、去掉枣核
步骤4/9 点击查看大图
将红枣放入锅中，倒入清水，煮到膨胀
步骤5/9 点击查看大图
煮饭膨胀
步骤6/9 点击查看大图
将蒸好的雪梨和红枣放入辅食机中，加入少量的水搅打成果泥，盛入碗中
步骤7/9 点击查看大图
将蒸好的雪梨和红枣放入辅食机中，加入少量的水搅打成果泥，盛入碗中
步骤8/9 点击查看大图
在婴儿米粉中倒入适量70℃左右的温开水，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状
最后一步点击查看大图
将搅打好的雪梨红枣泥调入米粉糊中，拌均匀就完成啦~

小贴士

方法①：红枣蒸热后，趁热尽快剥皮会比较容易，冷了就难剥了。枣皮很粘，可以另外准备一碗水，剥皮过程中黏在手上就洗洗。方法②：红枣蒸熟去核后，直接放到辅食机搅拌成泥，然后过筛，把皮过滤掉。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-20

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