牛奶干果布丁宝宝辅食食谱

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说起补钙的食材还是有特别多的种类的，蛋类、瘦肉、动物肝脏、海产品、豆类、蔬菜、水果等富含钙的食品。但是乳制品可以说是补钙的最优食材，钙磷比例非常适当，非常有利于钙的吸收，有利于宝宝骨骼和牙齿的生长。可是总喝牛奶宝宝会腻，或者有的宝宝压根不爱喝牛奶，这可难为死老妈子们了。不要担心，我们可以把牛奶做成小甜品，口感嫩滑十分可口，营养也非常丰富。

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10克
9克
26克

206
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

食材清单加入采购清单

牛奶 260g

、

熟核桃 10g

、

蔓越莓干 10g

、

吉利丁片 8g

、

细砂糖 5g

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
参考月龄：18个月以上食材准备: 熟核桃10g、蔓越莓干10g、牛奶260g、吉利丁片8g、细砂糖5g烹饪时间：30分钟难度分析：初级
步骤2/11 点击查看大图
吉利丁片用纯净水泡开。因为泡好的吉利丁片要直接放进牛奶里，所以要用纯净水或者是其他可以直接饮用的水。
步骤3/11 点击查看大图
熟核桃切成末。这里加的熟核桃和蔓越莓干，你可以根据宝宝的喜好，随意更换。
步骤4/11 点击查看大图
蔓越莓干切成碎。
步骤5/11 点击查看大图
牛奶倒入锅中，煮至温热。
步骤6/11 点击查看大图
放入吉利丁片。不停搅拌直到吉利丁片完全融化。
步骤7/11 点击查看大图
加入细砂糖，搅拌均匀。牛奶不用煮沸，煮至吉利丁片和砂糖融化，即可关火。
步骤8/11 点击查看大图
倒入杯中。布丁液放入喜欢模具中，就可以得到各种造型的布丁了。没有模具不要紧，用玻璃杯也可以哦。
步骤9/11 点击查看大图
加入核桃碎、蔓越莓碎。
步骤10/11 点击查看大图
盖盖冷藏2小时。
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可以食用啦。你可以放点新鲜的水果，水蜜桃啦，芒果啦，火龙果啦都是完全可以的，味道超级棒！