香蕉饼
这样辅食制作简单，适合10个月以上宝宝吃。一岁之后可以慢慢增加些蛋白。
0克
2克
21克
95
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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准备好食材
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步骤2/10
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蛋黄和面粉加一点水搅拌在一起，搅拌到图上这个状态。
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步骤3/10
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加入香蕉和胡萝卜末。
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步骤4/10
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充分搅拌。
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步骤5/10
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把锅烧热后，锅里滴入几滴橄榄油用铲子抹开。
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步骤6/10
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倒入面粉糊，摊成圆形。火开到最小。
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步骤7/10
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表面快凝固时翻面。
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饼厚的话再多翻次面。火一定要小，不然表面就焦了。
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步骤9/10
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盛盘。
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最后一步
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稍微凉一会后切成小块，喂宝宝吃，或者让宝宝自己抓着吃。
香蕉要用刚好熟的，也不要熟过头黑的就不好吃了。另外香蕉加热后很甜，可以根据自己宝宝的喂养状况适当增加和减少香蕉及胡萝卜的比例。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-14
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