这些水果冷冻后，比冰淇淋还好吃
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/14
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一、香蕉1.香蕉去皮
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步骤2/14
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2. 切成片或段
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步骤3/14
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3. 淋上酸奶
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步骤4/14
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4. 均匀撒上坚果碎
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步骤5/14
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5. 冰箱冷冻1-2个小时即可，口感很像冰激凌
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步骤6/14
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二、葡萄1. 清洗葡萄
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步骤7/14
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2. 冰箱冷冻4小时以上
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步骤8/14
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3. 冰冻后的葡萄放入带气的饮品中，可以代替冰块又不会稀释饮品
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步骤9/14
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三、杨梅1． 杨梅清洗
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2． 冰箱冷冻5小时
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3． 冷冻后酸酸甜甜口感超爽
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步骤12/14
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四、车厘子／樱桃1. 车厘子清洗，去蒂
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步骤13/14
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2. 樱桃上均匀洒满白糖
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最后一步
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3. 冰箱冷冻一夜，冷冻后冰爽脆甜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-11
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