水饺
1克
9克
25克
129
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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我炸了料油，盐少许，耗油少许，火腿肠和胡萝卜切小丁，我忘了先照相就下锅炒了
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步骤2/7
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用水焯一下然后切丁
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步骤3/7
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黄瓜去皮切丁
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步骤4/7
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虾仁切丁
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步骤5/7
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我的虾仁和黄瓜没炒，其余的都炒熟了
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步骤6/7
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这就上锅煮了
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最后一步
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成品非常美味
因为孩子太胖了挑食不吃青菜，就得想各种办法让他吃菜，我个人认为还是非常好吃的，孩子也说不错
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-08
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