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素炒杏鲍菇

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岁月如歌168

杏鲍菇是开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病功效。
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0克
4克
23克

102
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
杏鲍菇 2个
、
蒜子 3瓣
、
姜丝 适量
、
大红辣椒 1个
、
蚝油 适量
、
料酒 1勺
、
鲜鸡汁 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-08

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