一鸡两吃之清蒸整鸡
都说：好吃的鸡不需要任何的食材搭配和特别的厨艺，要的就是原汁原味！ 如何简单高效烹饪一顿满足众人口味、色香味俱全的晚餐，对于一个需要兼顾事业和家庭的妈妈来讲，是每天必经的挑战。有汤有菜、有荤有素是最低标配！今天，【有贝厨房】将给妈妈们支招，用一道原汁原味的“一鸡多食”，带起一阵清新的夏风。
6克
21克
146克
679
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/6
点击查看大图
胡萝卜、玉米和荸荠去皮切块，连同鸡脖、鸡爪一并用作汤底料。
-
步骤2/6
点击查看大图
往蒸煮两用锅中倒入清水和准备好的汤底料。
-
步骤3/6
点击查看大图
将鸡放在蒸架上，并盖上锅盖。
-
步骤4/6
点击查看大图
待底汤煮沸10分钟后，转文火继续煮10分钟即可。掀开锅盖，将会看到一只肉质紧致、香气扑鼻的鸡。
-
步骤5/6
点击查看大图
等待鸡降至温热时切块摆盘。与此同时，往鸡汤加入适当食盐调味即可。
-
最后一步
点击查看大图
此步为自选动作——宝贝食碟：手撕鸡胸肉请注意：需在整鸡切块过程中，单独留出整块的鸡胸脯肉！Tep1：就地取材作排盘装饰，如用黄瓜制成的玫瑰花Tep2：将鸡胸脯肉手撕成细条，此时请用心摆出特定造型，只要宝宝喜欢就好Tep3：取出汤中的少量萝卜和玉米，切成细块摆盘。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-01
清蒸鸡的其他做法
清蒸鸡的相关分类
清蒸鸡的相关推荐
-
一鸡两吃，喝汤吃肉，气血双补~~烀整鸡
262375人看过 -
蒸白切鸡
1362人看过 -
烧鸡
256866人看过 -
整鸡炖土豆
61558人看过 -
不热气的——烤箱烤整鸡
118046人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
743368人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1198103人看过 -
烤箱版烤整鸡
276496人看过 -
烧鸡
169090人看过 -
潮汕海鲜粥(砂锅粥)
421239人看过 -
阳春面（含自制面条）
6457245人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#快手炒面条
39548814人看过
