蓝色妖姬-美容养颜黑枸杞桂花燕窝
燕窝养颜美容 配上黑枸杞 绚烂蓝紫色 神秘又美丽
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/12
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所用食材：干燕盏纯净水浸泡，泡发至原来的2-3倍，红枣3颗，桂圆3颗，黑枸杞7-8颗，桂花蜜
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步骤2/12
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将泡好的燕盏除去杂质后放入小盅，加入纯净水
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步骤3/12
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放入洗好的红枣和去壳的桂圆干
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步骤4/12
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去蒸锅大火蒸20分钟
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步骤5/12
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另取一个漂亮的容器，放入蒸好的红枣和桂圆，淋入桂花蜜
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步骤6/12
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放入蒸好的燕窝（带汤水）
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步骤7/12
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放上黑枸杞即可
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步骤8/12
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颜色慢慢浸润，好漂亮
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步骤9/12
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完成品
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步骤10/12
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步骤11/12
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最后一步
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完成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-29
黑枸杞桂花燕窝的相关分类
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