冰糖枸杞菊花茶
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效；枸杞则含丰富的维他命A，能养阴补血，益精明目。菊花枸杞茶有明目清肝的作用，非常适合彻夜温习功课的学生或电脑工作者饮用，但由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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枸杞、野生干菊花分别淘洗干净。
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放入茶壶内，根据个人喜好放点冰糖。
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冲入开水。
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倒满浸泡。
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盖盖。
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焖五分钟以上。
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开喝。。。
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。。。
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步骤9/10
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可以循环冲泡。
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最后一步
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枸杞子能补肾益脑，菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。
随泡随饮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-23
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