玉米百合银耳汤
大家伙是不是都在空调房里呆着，而且还天天饮冰品。不行的哦，我建议大家还是喝点温热的。像我今天这样子的银耳汤煮上一杯，放至温热，在空调房里享用真的是极好的呢。喜欢的参考不要错过哦。
2克
9克
72克
285
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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备好所用食材。
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步骤2/8
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将玉米粒剥下来，将鲜银耳剪小泡洗好。
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步骤3/8
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把银耳还有玉米粒入养生壶里。
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步骤4/8
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再加入清水。
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步骤5/8
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选择煲汤模式，煮制20分钟。
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步骤6/8
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将百合挑洗好备用。
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步骤7/8
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煮好20分钟，再将百合加入继续煮5分钟即可。
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最后一步
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最后按个人口味添加冰糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-23
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