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咸鱼茄子煲

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瑗瑗baby

夏天出汗多，除了多喝水外还要多补充一些盐分，所以咸鱼茄子煲也是不错的选择哦，并且天气热没有胃口，这份咸鱼茄子煲又特别下饭，是夏日里的一道值得做起来的送饭菜哦
营养分析 查看详情

27克
5克
7克

286
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
长茄子 2根
、
蒜头 2个
、
青葱 1根
、
蚝油 1匙
、
生抽 1匙
、
鸡粉 1小匙
、
麻油 数滴
、
咸鱼 1块
、
油 适量
、
香菜 1根
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-22

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