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青椒洋葱炒牛肚丝

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斯佳丽

这道青椒洋葱炒牛肚丝， 做法很简单，但营养丰富，颜色漂亮，口味也很大众，是很多人都喜欢的一道菜。卤牛肚本身已经有味道，所以回锅炒制的时候要少加盐，牛肚很容易吸收配菜的味道，变得更加滋味十足，好吃又下饭。这菜很适合刚开始学厨的朋友们，其实多学会做几道这样的小菜，拼凑起来也是一大桌了，如果朋友来家做客，刚好可以露一手，让那些原本认为你完全不会下厨的人，也能对你刮目相看，不也是一件很棒的事吗？
营养分析 查看详情

2克
9克
43克

239
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
牛肚 1块
、
青椒 2个
、
洋葱 1个
、
姜蒜末 2片
、
生抽 1勺
、
老抽 1勺
、
红椒 2个
、
八角 2个
、
桂皮 1个
、
高度白酒 1勺
、
香叶 1片
、
花椒 1小勺
、
油盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1. 牛肚还是自己在家卤制更安全， 加入常用的卤味大料，再倒入高度白酒，放入老抽和适量的盐， 放入高压锅中炖煮15分钟（有时间的话多泡上几个小时更入味；）2. 卤好的牛肚切成丝， 配菜随意； 3. 洋葱丝要先爆炒出香味， 再放入牛肚丝进去翻炒，放入青椒丝， 翻炒均匀后调味即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-21

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