田园土豆饼
孩子们都喜欢的正能量早餐，看土豆的完美变身
10克
20克
39克
322
千卡
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步骤1/5
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土豆去皮蒸熟压成泥，土豆切成丁容易熟，早餐怎么快怎么来。小贴士：如果是早餐，这步可以前一天晚上完成，早晨可以多睡会。
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步骤2/5
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加入萝卜丝，芹菜，三文鱼。
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步骤3/5
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再加入1个鸡蛋，面粉，盐，胡椒粉，搅拌均匀。直接用一次性手套抓匀比较快。
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步骤4/5
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搅拌成稍微干的糊。
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最后一步
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平底锅倒油烧热，中小火直接用勺子舀一勺面糊放锅里，然后翻个面用铲子压扁，两面煎熟。
营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-20
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