都说夏天要多喝粥，但宝宝不爱吃怎么办？

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缤纷水果粥参考月龄：12个月以上一道用玉米汁做的粥，恰逢农家的玉米开始成熟，新鲜又香甜，而且我还在里面拌了点水果，颜色漂亮，味道更好。

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2克
5克
49克

222
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

樱桃 3颗

、

大米 25克

、

玉米粒 30克

、

猕猴桃半个

烹饪步骤

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准备食材
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大米浸泡一小时。
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放入锅内，倒入适量水。
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小火煮30分钟左右。
步骤5/12 点击查看大图
煮粥的时候我们可以处理一下玉米粒。辅食机中加入玉米和适量水，搅打成糊，然后过筛取汁。
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粥煮至恰适宝宝可以接受的软烂度。
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倒入玉米汁。
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小火煮5分钟，煮的同时要多多搅拌哦。
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盛出粥，在一旁稍稍冷却。
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樱桃和猕猴桃都切成小颗粒。
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水果丁倒入到米粥中。
最后一步点击查看大图
搅拌均匀就可以了，看起来是不是很好吃呀~

小贴士

1.提供给宝宝的营养夏天到了，要给宝宝多吃稀一点的粥，添加的同时还能补充较多水分。不过，宝宝们吃腻了肉粥、菜粥，偶尔也得换换口味。今天给大家做一道用玉米汁做的粥，恰逢农家的玉米开始成熟，新鲜又香甜，而且我还在里面拌了点水果，颜色漂亮，味道更好。 2.添加の小要领 ● 12个月以上的宝宝，可以添加带有颗粒感的猕猴桃，但是猕猴桃的量最好少于樱桃的量哦。 ● 如果宝宝有便秘的情况，可以适当添加点过筛后的玉米渣。 3.黄妈说... 宝宝夏天时经常满头大汗，这样很容易丢失津液。我们可以多给他们添加点酸味食物，比如番茄、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗、止泻、祛湿，又能生津解渴、健胃消食。但是我们还是在添加的时候要适量哦。

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发布于 2017-07-17

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