让你能够忘记烦恼的果仁巧克力
到了夏天你会不会有胃口不好、睡不着觉、心情烦躁？夏季的日照时间长，气温高，湿度大可能会带来一些坏情绪。不用担心，美味可口的食物里含有很多快乐的东西。吃完冰镇的坚果巧克力就要开心起来了哦~
49克
7克
73克
755
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
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步骤1/6
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准备好所有食材
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步骤2/6
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巧克力隔热水融化
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步骤3/6
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坚果平铺在烤盘上，放入蒸烤箱内，选择150摄氏度运行3分钟
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步骤4/6
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将烤过之后的坚果碾成碎末
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步骤5/6
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坚果末和融化的巧克力混合，搅拌均匀，平铺在盘子上
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最后一步
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冷冻半个小时取出，切块即可
1、巧克力隔水融化搅拌更快哦
2、坚果可以换成自己喜欢的，比如说花生之类的都可以
3、因为巧克力和坚果的热量都比较高，担心胖的朋友一次不要吃太多
微博号：格丽思
微信号：GREENIS健康生活
店铺：格丽思电器旗舰店
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-06
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