红烧鱼块
红烧鱼块,鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高,做法也简单~
8克
55克
10克
326
千卡
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步骤1/11
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准备条草鱼,洗净,切块(我是买鱼的时候叫杀鱼的师傅切的大块,自己回家改成的小块)加少许料酒,盐,姜丝腌制15分钟。
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步骤2/11
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腌好的鱼加适量淀粉抓均。
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步骤3/11
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青椒切圈,姜蒜切好。
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步骤4/11
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锅中放油,比平时炒菜的油稍微多点,下鱼块炸至金黄,也可用平底不粘锅慢慢煎。
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步骤5/11
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全部炸好后剩出控油备用。
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步骤6/11
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将锅里油倒出,留少许底油,下姜蒜爆香,倒入青椒翻炒几下。
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步骤7/11
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加一勺剁辣椒翻炒均匀。
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步骤8/11
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倒入鱼块,翻炒几下。
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步骤9/11
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加适量清水煮开,加少许生抽、料酒煮至汤汁快干时即可!如果喜欢汤汁多点的可以多加点水,汤汁不用收这么干~
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步骤10/11
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成品,非常好吃 下饭~
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最后一步
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成品~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-05
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