什锦玉米粒
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13克
33克
82克
559
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备食材
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所有材料切成小粒
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步骤3/4
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准备虾仁。不用切(虾皮补钙)
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最后一步
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所有食材下锅翻炒5分钟。 玉米熟了加入虾仁 继续翻炒3分钟起锅(太好吃 忘记拍成品)
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-05
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