真正有鱼肉的自制鱼豆腐,学会后再也不缺火锅料了!
用龙利鱼做的鱼豆腐,加入鸡蛋和木薯淀粉,口感Q弹,新鲜美味。
14克
84克
52克
674
千卡
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步骤1/7
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龙利鱼去掉白色的筋,切小块。
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步骤2/7
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用料酒1勺、盐少许、白胡椒粉1勺,拌匀腌制5分钟。
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步骤3/7
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腌制好的龙利鱼放入料理机打成泥状。
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步骤4/7
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鱼泥中加入姜蓉1勺,鸡蛋1个,沿着一个方向搅拌均匀,最后加入木薯淀粉继续搅拌上劲,直到鱼泥顺滑没有干粉。
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步骤5/7
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模具抹油,鱼泥倒进去铺平,烤箱预热160℃,上下火烤制25分钟。
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步骤6/7
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放凉后取出切小块。
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最后一步
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油温6成热(135℃)时下鱼豆腐,稍稍翻滚几下将表面炸成金黄色。
打鱼泥的时候觉得干的话可以加一点水。
判断油温升到6成热时,可以看见油锅里冒小泡。
炸鱼豆腐的时间不需要很长,变色后就可以捞出,放凉后颜色还会变深。
加入木薯淀粉的鱼豆腐会有鱼肉劲道的口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-03
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