日式煮南瓜
1克
7克
45克
197
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材.
-
步骤2/7
点击查看大图
南瓜去皮(保留一点绿色)和囊 切大块.PS:皮要用盐擦洗干净.
-
步骤3/7
点击查看大图
热锅下油煸炒一下.
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入锅中 加入水和酱油 味淋 清酒 糖
-
步骤5/7
点击查看大图
加盖中火煮开后,打开盖子煮10分钟(中小火)然后加盖闷10分钟.
-
步骤6/7
点击查看大图
再开火煮3分钟牙签或筷子可以刺穿即可.
-
最后一步
点击查看大图
成品.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-02
煮南瓜的其他做法
煮南瓜的相关分类
煮南瓜的相关推荐
-
红烧猪腿肉
220554人看过 -
#一学就会快手菜#青椒爆炒牛肉
270161人看过 -
‼️蒜蓉粉丝蒸扇贝肉?粉丝吸饱了汤汁,超鲜美
367335人看过 -
年夜饭压轴大菜~连皮都不剩的避风塘大虾#健康炸味用多力#
670837人看过 -
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#凉拌手撕杏鲍菇
144274人看过 -
炸串师傅
255452人看过 -
#解锁山姆牛肉的秘密#青椒炒牛肉丝
161694人看过 -
杏鲍菇炒肉片
3279732人看过 -
焦糖布丁蛋糕
209541人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
249345人看过 -
全麦吐司(天然酵母面种)
126072人看过 -
土豆炖牛肉
21193453人看过