4款透心凉荔枝冰品
4款透心凉荔枝冰品！正是荔枝销魂时，这个夏至不遗余“荔”吃个够吧！
13克
13克
127克
515
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/4
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荔枝红豆沙荔枝6个去皮去核，装入碗中，空核处挤入红豆沙，放入冰箱冷藏4小时，取出即可享用
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步骤2/4
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桂花荔枝冰菠萝40g切丁，冰块放入料理机中打碎，装入碗中，摆上冰荔枝6个，撒入菠萝丁，淋上桂花酱，用薄荷叶装饰，即可享用
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步骤3/4
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荔枝蜜桃苏打冻饮蜜桃30g去皮切块，荔枝肉20g倒入料理机中，加入蜜桃块、冰块搅打均匀，玻璃杯口沾水，再沾一圈白砂糖，倒入半杯荔枝蜜桃冰沙，再倒入半杯苏打水用薄荷叶、柠檬片装饰，即可享用
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最后一步
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奶香荔枝凉糕蔓越莓15g切碎、荔枝果肉20g切碎，碗中放入蔓越莓碎、荔枝碎，玉米淀粉70g、细砂糖40g，牛奶350g，搅拌均匀。将牛奶糊倒入锅中，开小火，搅拌至粘稠，立即关火。保鲜盒刷一层色拉油，倒入牛奶糊，放入冰箱冷藏4小时，取出脱模切块，表面裹上椰蓉，即可享用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-20
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