鸡丁西兰花
爱吃鸡肉,爱吃西兰花,这道菜满足了我啊
23克
15克
38克
326
千卡
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步骤1/5
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西兰花泡一会儿,然后用水稍微煮一下子。
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步骤2/5
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鸡丁切块,然后放盐,料酒或者黄酒,我还放了一点点白胡椒粉,用淀粉抓匀腌制一会儿。
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步骤3/5
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大蒜切末备用
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步骤4/5
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先把鸡丁放进锅里炒熟,然后放大蒜末。放西兰花,放盐,酱油,少放点糖,炒熟即可。
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最后一步
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出锅啦,完美。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-19
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