五常稻花香菠萝饭
每个人都是大厨，你要你敢做就是大厨！！
22克
71克
88克
804
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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1.将五常稻花香大米煮熟备用。2.将红萝卜切成粒，玉米粒，青豆备好。3.将鸡胸肉用酱油，淀粉，糖腌制1个小时切碎备用。
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步骤2/6
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将菠萝切成两半，把菠萝肉挖出放入盐水中浸泡备用。
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步骤3/6
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将清水煮开，把玉米粒，红萝卜丁，青豆放入水中沸水煮熟。
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步骤4/6
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把油烧开放入鸡胸肉粒，玉米粒，萝卜丁，青豆一起爆炒盛起备用。
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步骤5/6
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将油烧开把五常稻花香大米放入爆炒，放少许酸辣酱，酱油一起炒。再将玉米粒，红萝卜丁，青豆，鸡胸肉，菠萝肉一起爆炒。
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最后一步
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最后，将饭盛入菠萝壳内淋上菠萝汁即可。
麦胚芽纯麦面加入小麦胚芽，非油炸更健康，36度劲道让一面与众不同。这一面我只服好油米麦胚芽纯麦面
油好花生油让面更加香味十足，采用珍珠豆压榨味道香醇，营养更高，油为不同.
正宗五常稻花香大米，产自龙凤山乡核心产区。2号米。绵软略粘，芳香爽口，饭粒表面油光艳丽，剩饭不回生。
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发布于 2017-06-16
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